Vidéo
Prends ton tapis et un coussin (ou une couverture pliée) et on est parti ! Tenue souple exigée mais pas nécessairement sportive.
Si tu as aimé la pratique et que tu souhaites aller plus loin, tu peux me rejoindre lors des cours hebdomadaires. En présentiel à Dieppe, ou en ligne sur Zoom.